2015年09月13日

小さいセンターが生きる道 その9


オフェンスRをとることは、
とても難しいです。

まして、
相手が自分よりかなり
高いとなると、
至難のワザ!!


そんな中、
「負けへんでぇー!!!」
と思っている「チビセ」のために
リバウンドをとるコツ!!


 【オフェンスリバウンドのとり方】

 ① 相手より早く
   リバウンドモーションに入る
   (予測・ポジショニング)

 ② 相手をできる限り中に
   抑え込む

 ③ 落ちたシュートの
   1/3取れればOKと
   考える



今回は、
② 相手をできる限り中に抑え込む


   *****   *****

 相手を外側から
 「ググッ」と中へ押し込む!

 3P、ミドルレンジのシュートを
 うつと、
 リバウンドは大きく跳ねますね。


 なので、相手にはできる限り
 インサイドに居てもらいましょう


   *****   *****

 img016.jpg
 
posted by いったつ at 22:53| Comment(0) | TrackBack(0) | +小さいセンター | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
コチラをクリックしてください

この記事へのトラックバック
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。