2015年09月11日

小さいセンターの生きる道 その7


もし…

1Q平均攻撃回数が20回から
26回に増えたとしたら…


あなたのチームの得点力は
30%アップ⤴⤴⤴します。



 よく

「リバウンドを制する者は
 試合を制する」


 と言われますよね。

 〔シュート落ちる〕
 →〔必死にディフェンス〕
 →〔速攻〕…


 この大変な行程を

 【オフェンスリバウンド】
 1本取ることで…


 〔シュート落ちる〕
 →〔オフェンスR〕
 →〔パスアウト〕…




 実に省エネで得点チャンスを
 つくることができるのです。




 【オフェンスリバウンドのとり方】

背が低いチームの攻撃の主体は、
「アウトサイドシュート」になります。

ミドルレンジ~3Pエリアからの
シュートがほとんどです。

なので…

シュートが落ちたとしたら、
リバウンドは遠くに跳ねますよね?



ってことは、リング下でデカイ奴等と
ガツガツッ 争わなくてもイイのです。


  img015.jpg
 
[左45度からうったシュートは
 半分近くが対角線上の右45度に落ちる〕


「チビセ」がやることは、

①相手より早くリバウンドモーションに入る
 (予測・ポジショニング)

②相手をできる限り中に抑え込む

③落ちたシュートの1/3取れれば
 OKと考える



これだけです!(^ν^)

posted by いったつ at 23:30| Comment(0) | TrackBack(0) | +小さいセンター | 更新情報をチェックする
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